DEPORTE EN FAMILIA

La actividad de deporte en familia ofrece la posibilidad de realizar actividades deportivas y de ocio saludable en la temporada de verano, al aire libre y con participación desde los 6 años, sin límite de edad, fomentando el contacto entre las distintas generaciones y la posibilidad de realizar actividades de forma conjunta sin importar la edad de los participantes.

La actividad, de carácter gratuito, se celebrará en tres convocatorias a lo largo del verano:

·       2ª Quincena de Julio de 11:30 a 13:30

·       1ª Quincena de Agosto de 11:30 a 13:30

·       2ª Quincena de Agosto de 11:30 a 13:30

De lunes a viernes en horario de 11:30 a 12:30

Zumba - Actividad que se basa en pasos de baile sencillos para aumentar el ritmo cardíaco y ejercitar todo el cuerpo mientras nos divertimos al ritmo de la música. ¡ y qué mejor que hacer lo en familia!

De lunes a viernes en horario de 12:30 a 13:30

Pilates - Practicaremos pilates de forma consciente, conectando mente-cuerpo, esta actividad proporciona a nuestro hijos la base fundamental para realizar cualquier otra disciplina deportiva de forma correcta, sin provocar lesiones. Mantiene buena salud en nuestra columna, evitando hernia, protusiones, escoliosis, etc. Siendo conscientes de cómo flexionar, sin forzar las cervicales, como levantar un peso con una correcta actividad escapular, etc. ¿Por qué no beneficiarnos en familia de todo esto?

Los asistentes deberán proveer su propia agua, toalla y esterilla o colchoneta.

Plazas limitadas